Liikuntasuunnitelma


Kevät 2015

vko 4 luistelu
vko 5 hiihto
vko 6 luistelu
vko 7 hiihto
vko 8 luistelu
vko 9 hiihtoloma
vko 10 hiihtoretkipäivä keskiviikkona, ei muuta liikuntaa sillä viikolla.

Liikuntatuntien jälkeen käydään pesulla, eli pyyhe ja vaihtovaatteet mukaan. Hiihtotunnilla kannattaa olla tuulipuku ja kevyempi varustus kuin toppavaatteet.

Kaapissa kannattaa säilyttää sisäliikuntavaatteita huonon sään varalle. Varsinaista pakkasrajaa emme pidä. Katsomme tilanteen koululla, eli varusteet mukaan joka tapauksessa.